Histamin-Speiseplan

Verträgliche Produkte bei Histamin-Intoleranz


Der Speiseplan bei Histamin-Intoleranz sieht eher karg aus. Mit den Lebensmitteln aus dieser Tabelle kannst Du ihn etwas erweitern. Beim Kauf ist besonders auf das Verfallsdatum zu achten. Mit Histamin-Intoleranz ist es nicht frevelhaft, zum jüngsten Mindesthaltbarkeitsdatum zu greifen!
Dein Lieblingsprodukt fehlt? Schreibe einfach unten einen Kommentar und ich nehme es in die Tabelle auf.

 
ProduktbildKategorieHerstellerProduktnameBeschreibungErhältlich bei
SüßigkeitAlnaturaSesam KrokantSesam-Krokant-Riegel mit Reissirup und RohrzuckerEdeka
BrotbelagGrafschafterGoldsaftRübensirupKaufland
BrotbelagBio SonneBio-Agaven DicksaftAgavensirupKaufland, Norma
NachspeiseLandliebeGrießpudding traditionellHier auf die Sorte "traditionell" achten, andere Sorten enthalten z.B. Zimt. Insgesamt nur mäßig verträglich, ggf. maximal 2 Mal pro Woche verzehrenRewe, Kaufland
HauptspeiseigloFischstäbchenSeelachs in Panade, erstaunlich verträglich. Jedoch auf die Menge achten, da die Panade nicht optimal ist. Ggf. nicht mehr als 4 Stück verzehrenKaufland
BeilageK ClassicKaisergemüseVerträgliches MischgemüseKaufland
BrotbelagGut & GünstigKörnige Frischkäse-ZubereitungFrischkäse-Aufstrich. Dieser sollte erstens noch lange haltbar sein und zweitens zügig verzehrt werden. Wenn er nach dem Öffnen 3 Tage im Kühlschrank gestanden hat, ist er nicht mehr verträglichEdeka
BrotbelagLandliebeLandkäse Sahnig-MildButterkäse. Nach dem Öffnen spätestens nach 3 Tagen verzehren.Kaufland

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